Anksiyete (Kaygı Bozukluğu) Nedir?

Anksiyete, aşırı korkuya bağlı olarak ortaya çıkan psikolojik bir hastalıktır.Kişinin önemli bir olay öncesinde yaşadığı korkunun üst düzeye çıkarak psikolojik bir hastalığa dönüşmesidir.



Belirtileri: *gergin hissetme
* panik duygusu
* kalp atışında hızlanma
* terleme, titreme
* özgüven eksikliği
* hazımsızlık,  sık görülen mide ağrıları

Tabii ki bu anksiyete yalnız değil :)

anksiyetenin birçok türü var.  Bunlardan bazıları:

* obsesif -kompulsif bozukluklar, panik ataklar, travmatik stres bozukluğu 

Panik Atak: panik atak yaşayan kişiler, nedensiz bir şekilde ortaya panik ya da korku hissi koyarlar. Panik atağı olan kişiler hastalıklarını genelde göğüs ağrıları, düzensiz kalp atışları,nefes alamama şeklinde gösterirler.

Sosyal Kaygı bozukluğu: Bu hastalığı taşıyan kişiler toplumda aşağılanma endişesi, reddedilme kaygısı taşırlar

Bir Hastalığa Bağlı Anksiyete: fiziki rahatsızlıklardan ortaya çıkar, aşırı travma ve şiddetli panik içerir.

Tabii ki bu kadar  türü olduğu kadar bu hastalığın da bir sonu var tabii ki :) Bu hastalığın en çok işe yarayan ve en sık tercih edilen tedavi yöntemi psikoterapidir: Yani, psikiyatri destek...
Psikoterapiler, iki şekilde ayrılır: konuşma terapisi ve bilişsel terapi halinde. Doktorunuz, sizin hastalığınızın gidişatına göre bunu belirleyecektir şimdiden geçmiş olsun başka bir yazıda görüşürüz :))

Sosyal Medya:
İnstagram:barisdoganblog850
twitter:barisdoganblog
facebook:barış doğan